Йога в Москве | Центр йоги Прана
Что такое «Прана»?
Центр йоги «Прана» – это 22 современных зала, оборудованных специально для йоги, удобные раздевалки и душевые. Мы объединили самые популярные направления йоги и лучших профессиональных инструкторов Москвы.

Следуя нашим принципам, мы не завышаем цены, чтобы занятия по йоге оставались доступными для всех желающих.

Мы в социальных сетях: 


Массаж и флоатинг

Для обеспечения еще более эффективной практики наши центры оборудованы кабинетами массажа и флоат-камерами.


Вегетарианский бар

В наших вегетарианских барах вы всегда можете вкусно поесть, восполнить свои силы после занятия, или же побеседовать с нашими инструкторами и обменяться опытом с другими практикующими.


Эко-студия красоты Free Hair

Высококачественные и экологичные люкс-препараты, опытные мастера, экоокрашивание разноцветной хной, фитоламинирование, скульптурная стрижка, наращивание перьев в волосы, создание индивидуального травяного шампуня, лечение и наполнение волос травами, окраска хной бровей и ресниц и много чего еще по ценам, которые вы можете себе позволить.

Йога для начинающих: первые шаги в йоге с лучшими инструкторами в Москве

Йога для начинающих: первые шаги в йоге с лучшими инструкторами в Москве

Обретение душевного равновесия в большом городе возможно, равно как возможна физическая тренировка для успокоения ума. Лучшие преподаватели в Москве и высокий уровень комфорта делают занятия в «Пране» легкими и приятными.

Подробнее для начинающих..

Расскажите о нас друзьям:

Семинары

Мы регулярно проводим семинары с известными мастерами. Участие в них позволяет взглянуть на многие вещи по-новому и получить колоссальный заряд для будущей практики. Мы стараемся делать семинары разнообразными и насыщенными. Если у вас есть идеи, отзывы и пожелания — пишите нам.

Фотографии с прошедших семинаров смотрите в альбомах наших групп:

Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара на сайте или в любом из центров йоги «Прана».

Правила возвратов по семинарам

Правила возвратов по семинарам

Уважаемые йоги и йогини! Мы рассчитываем на вашу ответственность в вопросах участия в семинарских программах. Пожалуйста, учтите, что решение о проведении семинара принимается на основании количества регистраций. В ряде случаев регистрация закрывается на определенном числе участников для обеспечения комфорта и эффективности обучения. Именно поэтому ваша неявка на семинар без предварительного предупреждения может стать причиной того, что кто-то другой будет лишен возможности посетить занятие. Пожалуйста, планируйте свое время осознанно.

1. В общем случае возврат осуществляется на депозит клубной карты. Если по решению организатора мероприятие отменяется или переносится, возврат может осуществляться деньгами.
2. Для возврата необходимо написать заявление в произвольной форме на адрес yoga@pranayoga.ru.
3. В общем случае возвраты осуществляются с удержанием 10% от стоимости мероприятия. Для получения возврата необходимо предоставить заявление не менее чем за 24 часа до начала мероприятия. Если заявление на возврат написано позже, возврат не осуществляется.
4. Если мероприятие имеет ограничение по количеству участников, удержание составляет 10%, если заявление написано за 7 дней, 30% — если заявление написано от 6 до 1 дня до мероприятия, позже — возврат не осуществляется.
5. В случае непредвиденных уважительных/ форс-мажорных обстоятельств (болезнь, травма, задержка рейса самолета и пр.), возврат может быть осуществлен также в случае предоставления заявления менее чем за 24 часов до начала мероприятия, но не позднее дня проведения мероприятия (если мероприятие длится несколько дней, то 1го дня курса). Уважительные обстоятельства должны быть подтверждены документально (заключение врача, билеты на самолет и пр.)

Благодарим за понимание!


семинары по йоге - подробнее
Абонемент «Летнее настроение»

На абонементы на 10 занятий действует специальная цена! Приходите за хорошим настроением!

Когда: 1 июня – 31 августа
Где: «Прана» на Войковской, «Прана» на Баррикадной, «Прана» на Тимирязевской
Кто:

семинары по йоге - подробнее
Прана-Фест на Истре

В живописном месте на берегу Истринского водохранилища пройдет первый фестиваль самого крупного центра йоги — «Праны».

Когда: 2–4 августа
Где: Истра, c/п Соколовское, деревня Лопотово.
Кто: Центр йоги «Прана»

семинары по йоге - подробнее
Йога в парке Покровское-Стрешнево

Бесплатные занятия йогой в парке Покровское-Стрешнево с ведущими преподавателями «Праны» на Войковской.

Когда: Каждые выходные 11:00–12:00
Где: парк Покровское-Стрешнево
Кто: Центр йоги «Прана»

семинары по йоге - подробнее
Экспресс-курс по подготовке преподавателей хатха-йоги 2019

Если вы достигли определенных высот в практике и ощущаете потребность делиться своими знаниями с окружающими, хотите углубить свои знания по истории, философии и анатомии столь тонкой и многогранной системы как йога, но у вас нет возможности каждую неделю участвовать в обучении, этот курс создан специально для вас!

Когда: первая часть 10–30 июня, вторая часть 5-15 сентября 2019 9:00–18:00
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Михаил Галаев, Дмитрий Демин

семинары по йоге - подробнее
Знакомство с методом ЙКВ

Каждую субботу с 14:00 до 16:00 в «Пране» на Войковской будут проходить занятия для начинающих от ведущих преподавателей, направленные на знакомство с методом Йоги критического выравнивания.

Когда: 20 июля 14:00–16:00
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Михаил Галаев

семинары по йоге - подробнее
Вечеринка «Ритмы Земли»

Мы начинаем серию тематических вечеринок на крыше центра йоги «Прана» на Войковской. В этот день — практика йоги с Лоренсом Джеем и мастер-класс по игре на барабанах с Андреем Богдановым.

Когда: 19 июля 19:00–22:30
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Лоренс Джей и Андрей Богданов

семинары по йоге - подробнее
Знакомство с мастером

Приглашаем вас на бесплатное занятие по направлению Цигун

Когда: 20 июля 11.00-14.00
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Артур Пойманов

семинары по йоге - подробнее
Интенсив легкого уровня «ХардКор и самаконасана»

Интенсив легкого уровня «ХардКор и самаконасана»

Когда: 21 июля 2019 11:00–13:30
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Сергей Митропольский и Мария Вознесенская

семинары по йоге - подробнее
Практика легкого уровня «Осознанный полет»

Практика легкого уровня с Яниной Ваисовой «Осознанный полет» под аккомпанемент музыканта-мультиинструменталиста Андрея Фазлеева

Когда: 24 июля 19:30–21:30
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Янина Ваисова, Андрей Фазлеев

семинары по йоге - подробнее
Практика йоги на коврике и за его пределами

Приглашаем вас на уикенд-семинар от уважаемого преподавателя йоги из индийского города Ришикеш, мировой столицы йоги, Суриндера Сингха. Знакомство с ним наполняет новыми знаниями, помогает взглянуть на привычные вещи и определения под новым углом и делает восприятие практики в частности и мира в целом более ярким и целостным.

Когда: 26–28 июля
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Суриндер Сингх

семинары по йоге - подробнее
Ночная гонг-медитация

Это очень красивая практика под завораживающие звуки гонга, звучащие для вас всю ночь. Погружаясь в гонг-медитацию, мы восстанавливаемся и омолаживаемся.

Когда: 27-28 июля 23:00–06:00
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Александр Тишаев

семинары по йоге - подробнее
Йога-тур «Весь Байкал за 12 дней»

Осталось 3 места

Этот тур Алексей проводит один раз в три года.

Мы совместим знакомство с местностью, вовлечение в местные традиции и уклад жизни, а также практику йоги.

Когда: 3–15 августа
Где: о. Байкал
Кто: Алексей Кравец

семинары по йоге - подробнее
Йога-нидра с самовнушением позитивных установок

В нидре приоткрывается дверь в подсознание — хранилище всех программ, обеспечивающих поведенческие стратегии. В этом состоянии появляется уникальный шанс помочь желаниям осуществиться. И чтобы это случилось, необходимы тонкие психофизические настройки, которые может обеспечить специалист. Оксана Рогова — гипнолог, голос самой востребованной Йога-нидры в YouTube.

Когда: 10 августа 11:00–13:00
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Оксана Рогова

семинары по йоге - подробнее
Звуковая релаксация в гамаках

Эта практика, в том виде в котором мы вам ее предлагаем, уже довольно долгое время проводится в Европе и Америке. Ее можно назвать «звуковым массажем», «звуковой терапией», но эти названия не смогут отразить всего многообразия и всей яркой палитры происходящего. Звук проникает так глубоко, куда добраться другим видами массажа практически невозможно.

Когда: 11 августа 16:00–18:30
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Александр Тишаев

семинары по йоге - подробнее
«12 дней йоги на идеальном пляже»

Йога-тур на Средиземное море в заповедную бухту Чирали (Турция)

Чирали является частью заповедника, строительство зданий выше двух этажей здесь запрещено, что обеспечивает чистый воздух, нелюдный пляж протяженностью 3200 метров и прозрачную воду.

Когда: 13–25 августа 2019
Где: Чирали (Турция)
Кто: Михаил Галаев, Дмитрий Демин

семинары по йоге - подробнее
Ключи к здоровой практике Аштанга йоги

Семинар о том, как работать с травмами и предупреждать их в рамках практики Аштанга йоги.

Когда: 7 сентября 11:00–14:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Дарья Васянович

семинары по йоге - подробнее
Тайский массаж. Базовый уровень.

Тайский массаж — один из древнейших видов массажа. Это уникальная система приемов, практик, производимых в состоянии высокой концентрации, массажной медитации, требующей высокой степени внимания.

Когда: 14–15 сентября 10:00–18:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Юрий Давыдов

семинары по йоге - подробнее
Преподавательский курс по Йогатерапии критического выравнивания

Приглашаются все желающие развивать навыки терапии по методу Критического выравнивания. Курс проведет Яколин Норден — ученица Херта ван Льюэна, учитель старшего состава, один из самых опытных преподавателей Йоги критического выравнивания. Участие в семинаре позволит овладеть навыками терапии по методу Критического выравнивания.

Когда: 16–19 сентября
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Яколин Норден

семинары по йоге - подробнее
Углубленный базовый инструкторский курс
для преподавателей по направлению «Аэройога»

Основная цель курса — развитие знаний, умений и навыков необходимых преподавателю аэройоги для успешного ведения классов и занятий, предполагающих использование йога-гамака.

Когда: 16–22 сентября 10:00–18:00
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Янина Ваисова, Алевтина Шелухина, Анна Ефимова

семинары по йоге - подробнее
Выездной семинар в Подмосковье «Правильный подход к очищению»

Один раз в полгода рекомендуется проводить очищающие йогические практики: шанк-пракшалану, джала-нети и сутра-нети. Идеальное время для этого — смена сезонов: весны на лето и осени на зиму. Организм в эти периоды настроен на переходный этап и оптимально готов к очищению.

Когда: 20-22 сентября
Где: Парк отель «Олимпиец»
Кто: Алексей Кравец

семинары по йоге - подробнее
Йога и аюрведа для счастливой беременности

На семинаре вас ждет много практики, полезные комплексы йогатерапии, рекомендации аюрведы и рецепты для правильного питания. Семинар будет полезен беременным, планирующим беременность, а также всем желающим поддерживать здоровье репродуктивной системы.

Когда: 21–22 сентября 11:00–18:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Марина Круглова, Мария Воробьева

семинары по йоге - подробнее
Освоение асан среднего уровня по методике «Йога 365»

Годами ходите на начальный уровень, но далеко не продвинулись? Вы опытный практик, но некоторые асаны никак не даются? Собираетесь стать инструктором йоги? «Йога 365» — это методика, которую разработал Игорь Долбышев, она быстро выводит практику на новый уровень!

Когда: 28 сентября 12:00–15:00
Где: «Прана» на Баррикадной
Кто: Игорь Долбышев

семинары по йоге - подробнее
Перинатальная Аэройога

Приглашаем вас на семинар по перинатальной Аэройоге. Семинар будет интересен как преподавателям Аэройоги, так и беременным женщинам с целью личных практик в домашних условиях.

Когда: 28–29 сентября 11:00–17:00
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Анастасия Ветхова

семинары по йоге - подробнее
Сертификационный преподавательский курс по ТриЙоге (Вторая часть, вторая сессия)

Сертификационный 150-часовой преподавательский курс по ТриЙоге с Риши Девом обеспечит вас глубокими фундаментальными знаниями о ТриЙоге и разовьет прекрасные профессиональные качества преподавания.

Когда: 1—6 октября 10:30–17:30 (обед 13:30–14:30)
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Риши Дев

семинары по йоге - подробнее
Форрест-йога от Аны Форрест и Хозе Каларко

Уникальное событие!

Приглашаем вас на серию мастер-классов от всемирно известных Аны Форрест, создательницы Форрест-йоги, и Хозе Каларко.

Когда: 5–6 октября
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Ана Форрест, Хозе Каларко

семинары по йоге - подробнее
Семинар Петри Ряйсянена в Москве

Внимание! Cеминар переносится в Прану на Тимирязевской

Традиционная встреча с Мастером, чей уникальный подход к йоге способствует превращению силовой практики Аштанга йоги в захватывающий и приносящий радость процесс физического и психоэмоционального самоизучения. Петри Ряйсянен славится своей техникой отстройки и правки в асанах, которая совмещает в себе различные контактные и бесконтактные терапевтические приемы.

Когда: 17–20 октября
Где: «Прана» на Тимирязевской
Кто: Петри Ряйсянен

семинары по йоге - подробнее
Level Up. Продвинутый курс для преподавателей Аэройоги

Курс рассчитан на опытных практиков и преподавателей аэройоги. Предполагает прохождение инструкторских курсов базового уровня. Цель курса — повышение уровня мастерства преподавателей и опытных практиков аэройоги в работе с гамаком.

Цель курса — повышение уровня мастерства преподавателей и опытных практиков аэройоги в работе с гамаком.

Когда: 18–20 октября 2019 10:00–18:00
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Янина Ваисова

семинары по йоге - подробнее
Тичерс-курс 2019–2020

Годовой курс, на котором вы сможете значительно повысить уровень личной практики, получить важные теоретические знания и бесценный опыт выступления перед аудиторией в качестве преподавателя хатха-йоги.

Когда: 19 октября 2018 — 15 июня 2019
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Михаил Галаев, Дмитрий Демин, Дмитрий Беляев

семинары по йоге - подробнее
ТриЙога с Калиджи

Грандиозное событие в мире йоги! Долгожданный приезд Кали Рей в Россию. С 1 по 4 ноября в центре йоги «Прана» на Войковской состоится семинар йогини Кали Рэй (Калиджи) известной во всём мире как основательница метода ТриЙоги.

Когда: 1–4 ноября 2019
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Кали Рей

семинары по йоге - подробнее
Обучающий курс для преподавателей по Йогатерапии критического выравнивания с Хертом ван Льюэном

В Москве в центре йоги «Прана» на Войковской стартует сертификационный курс по Йогатерапии критического выравнивания (Critical Alignment Therapy) с автором метода Хертом ван Льюэном!

Когда: 18–25 ноября 9:00–17:00
Где: «Прана» на Войковской
Кто: Херт ван Льюэн

семинары по йоге - подробнее
Косметический экспресс-уход для лица

Экспресс-уход для лица в центре йоги «Прана» — это 30-минутная косметическая процедура, которая включает в себя микротоковую терапию. Процедура является прекрасной альтернативой дорогостоящим инъекциям, экономит время и дает видимый эффект после первого сеанса.

Когда:
Где: Центр йоги «Прана»
Кто: Наталья Ларина

семинары по йоге - подробнее
Вторая книга Петри Ряйсянена «Нади-шодхана»

«Нади-шодхана» является продолжением первой книги Петри «Аштанга-йога».

Когда:
Где: Центр йоги «Прана»
Кто: Петри Ряйсянен

семинары по йоге - подробнее
Книга Петри Ряйсянена «Аштанга-йога»


Аштанга-йога уходит корнями в глубь веков. Передаваемая по цепи ученической преемственности, она стала известна во всем мире благодаря Шри Паттабхи Джойсу, мастеру йоги из Южной Индии.

Когда:
Где: Центр йоги «Прана»
Кто: Петри Ряйсянен

семинары по йоге - подробнее
Отчеты о выездных семинарах центра йоги «Прана»

Фотографии и отзывы о прошедших семинарах.

Когда: 2014-2016 гг.
Где: Выездные семинары по всему миру
Кто: Ваша «Прана»