|
Направления | Инструкторы |
Контактная информация
|
  |
|||||||||
Центр йоги «Прана» – это 22 современных зала, оборудованных специально для йоги, удобные раздевалки и душевые. Мы объединили самые популярные направления йоги и лучших профессиональных инструкторов Москвы.
Следуя нашим принципам, мы не завышаем цены, чтобы занятия по йоге оставались доступными для всех желающих.
Мы в социальных сетях:
Массаж и флоатинг
Для обеспечения еще более эффективной практики наши центры оборудованы кабинетами массажа и флоат-камерами.
Вегетарианский бар
В наших вегетарианских барах вы всегда можете вкусно поесть, восполнить свои силы после занятия, или же побеседовать с нашими инструкторами и обменяться опытом с другими практикующими.
Эко-студия красоты Free Hair
Высококачественные и экологичные люкс-препараты, опытные мастера, экоокрашивание разноцветной хной, фитоламинирование, скульптурная стрижка, наращивание перьев в волосы, создание индивидуального травяного шампуня, лечение и наполнение волос травами, окраска хной бровей и ресниц и много чего еще по ценам, которые вы можете себе позволить.
Новое видео
Йога для начинающих: первые шаги в йоге с лучшими инструкторами в Москве
Обретение душевного равновесия в большом городе возможно, равно как возможна физическая тренировка для успокоения ума. Лучшие преподаватели в Москве и высокий уровень комфорта делают занятия в «Пране» легкими и приятными.
| Расскажите о нас друзьям: | Tweet |
Семинары
Мы регулярно проводим семинары с известными мастерами. Участие в них позволяет взглянуть на многие вещи по-новому и получить колоссальный заряд для будущей практики. Мы стараемся делать семинары разнообразными и насыщенными. Если у вас есть идеи, отзывы и пожелания — пишите нам.
Фотографии с прошедших семинаров смотрите в альбомах наших групп:
Запись на семинар производится по факту его оплаты. Оплата возможна заранее или в день семинара на сайте или в любом из центров йоги «Прана».
Правила возвратов по семинарамПравила возвратов по семинарам
Уважаемые йоги и йогини! Мы рассчитываем на вашу ответственность в вопросах участия в семинарских программах. Пожалуйста, учтите, что решение о проведении семинара принимается на основании количества регистраций. В ряде случаев регистрация закрывается на определенном числе участников для обеспечения комфорта и эффективности обучения. Именно поэтому ваша неявка на семинар без предварительного предупреждения может стать причиной того, что кто-то другой будет лишен возможности посетить занятие. Пожалуйста, планируйте свое время осознанно.
1. В общем случае возврат осуществляется на депозит клубной карты. Если по решению организатора мероприятие отменяется или переносится, возврат может осуществляться деньгами.
2. Для возврата необходимо написать заявление в произвольной форме на адрес yoga@pranayoga.ru.
3. В общем случае возвраты осуществляются с удержанием 10% от стоимости мероприятия. Для получения возврата необходимо предоставить заявление не менее чем за 24 часа до начала мероприятия. Если заявление на возврат написано позже, возврат не осуществляется.
4. Если мероприятие имеет ограничение по количеству участников, удержание составляет 10%, если заявление написано за 7 дней, 30% — если заявление написано от 6 до 1 дня до мероприятия, позже — возврат не осуществляется.
5. В случае непредвиденных уважительных/ форс-мажорных обстоятельств (болезнь, травма, задержка рейса самолета и пр.), возврат может быть осуществлен также в случае предоставления заявления менее чем за 24 часов до начала мероприятия, но не позднее дня проведения мероприятия (если мероприятие длится несколько дней, то 1го дня курса). Уважительные обстоятельства должны быть подтверждены документально (заключение врача, билеты на самолет и пр.)
Благодарим за понимание!
Новые занятия в «Пране»
Здесь вы найдете информацию о новых классах, направлениях и инструкторах в нашем центре
Когда: c 10 января
|
Экспресс-курс по подготовке преподавателей хатха-йоги 2020
Если вы достигли определенных высот в практике и ощущаете потребность делиться своими знаниями с окружающими, хотите углубить свои знания по истории, философии и анатомии столь тонкой и многогранной системы как йога, но у вас нет возможности каждую неделю участвовать в обучении, этот курс создан специально для вас!
Когда: первая часть 8–28 июня, вторая часть 3–13 сентября 2020 9:00–18:00
|
Открой мир йоги своим близким и друзьям
И получи скидку на свой абонемент.
Когда: 1–31 января
|
Воскресная Универсальная Мандала йога
Дорогие друзья, приглашаем вас на классы по Универсальной Мандала йоге по воскресеньям.
Когда: 12 января – 1 марта
|
Йога-нидра с самовнушением позитивных установок
В нидре приоткрывается дверь в подсознание — хранилище всех программ, обеспечивающих поведенческие стратегии. В этом состоянии появляется уникальный шанс — помочь желаниям осуществиться. И чтобы это случилось, необходимы тонкие психофизические настройки, которые может обеспечить специалист. Оксана Рогова — гипнолог, голос самой востребованной Йога-нидры в YouTube.
Когда: 25 января 11:00–13:00
|
Знакомство с методом ЙКВ
Каждую субботу в «Пране» на Войковской
Когда: 25 января 14:00–16:00
|
Йога внутреннего тепла. Техники быстрого разогрева в холодное время года
На семинаре мы научимся согреваться без помощи теплой одежды и обогревателей, вырабатывать тепло и поддерживать его внутри, применяя особые позы и движения, техники дыхания и медитации.
Когда: 25 января 16:00—18:30
|
Випассана: видеть реальность такой, какая она есть
Вопрос непреходящего счастья волнует людей с незапамятных времен. Йоги прошлого уже дали нам рецепт счастья и способы его достижения. «Самадха» и «Випассана» — два столпа буддийской медитации, имеющие аналог в восьми ступенях Патанджали. Полное погружение в «здесь и сейчас». Целью этих методов является постижение сути вещей, счастья и страдания. Благодаря им мы можем понять, кто мы, что нас на самом деле беспокоит, как дальше жить и где черпать силы.
Когда: 25–26 января 11:00–18:00
|
Знакомство с мастером
Приглашаем вас на бесплатные занятия в «Пране» на Войковской. Это отличная возможность попробовать практику с разными преподавателями, чтобы найти именно того, кто вам по душе.
Когда: 27 января 21:00–22:30, 28 февраля 8:45–10:15, 31 января 10:30–12:00, 1 февраля 13:30–15:00
|
Техника чтения Йога-нидры. Семинар для преподавателей йоги
Изучив технику чтения самого мощного метода йогического расслабления «Йога-нидра», вы не только разнообразите свои занятия, но и примените свои знания, чтобы качественно расслаблять занимающихся в конце занятия в любой «шавасане» любого занятия.
Когда: 1 февраля 11:00–14:00
|
Знакомство с мастером
Приглашаем вас на бесплатные занятия в «Пране» на Баррикадной. Это отличная возможность попробовать практику с разными преподавателями, чтобы найти именно того, кто вам по душе.
Когда: 1 февраля 13:00–15:00
|
Акция «Растопи сердце зимы»
Скидка 50% на массаж или стрижку при покупке абонемента в феврале
Когда: 1–29 февраля
|
Ночная гонг-медитация
Это очень красивая практика под завораживающие звуки гонга, звучащие для вас всю ночь. Погружаясь в гонг-медитацию, мы восстанавливаемся и омолаживаемся.
Когда: 1–2 февраля 23:00–6:00
|
Всё о методе ЙКВ.
Метод Йоги критического выравнивания (ЙКВ) очень широк и разнообразен. Многослойное исследование метода продолжается до сих пор. О чем можно говорить несомненно: он приносит большую пользу людям. Меняется осанка, уходят боли, сон становится глубже, работоспособность выше, поднимается настроение!
Когда: 1–2 февраля 10:00–17:00
|
Интенсив легкого уровня «Балансовые позы: путь к медитации»
Занятие посвящено ответам на вопросы: чем же на самом деле так сложны балансовые позы, что такое медитация и что ей не является, зачем медитировать, как использовать практику асан, чтобы медитировать легче и эффективнее, и как начать медитировать.
Когда: 2 февраля 11:00–13:30
|
Основы кинезиологии в хатха-йоге
Цикл из четырех занятий по воскресеньям.
Когда: 2, 9, 16, 23 февраля 2020 16:15–19:30
|
Преподавательский курс по Йогатерапии критического выравнивания. Построение классов и структура преподавания
Приглашаются преподаватели метода Критического выравнивания и желающие развивать навыки терапии по методу Критического выравнивания. Курс проведет Яколин Норден — ученица Херта ван Льюэна, учитель старшего состава, один из самых опытных преподавателей Йоги критического выравнивания. Участие в семинаре позволит овладеть навыками терапии по методу Критического выравнивания, а также построения классов и структуры преподавания метода.
Когда: 10–13 февраля 2020
|
Углубленный базовый инструкторский курс
для преподавателей по направлению «Аэройога» Основной целью курса является подготовка инструкторов по Аэройоге (Йоге в гамаках, Йоге в воздухе) на базе имеющегося образования в области хатха-йоги; развитие знаний, умений и навыков, необходимых преподавателю аэройоги для успешного ведения классов и занятий, предполагающих использование йога-гамака.
Когда: 10–16 февраля 2020 10:00–18:00
|
Акройога. Романтическое приключение в день всех влюбленных
Мы верим, что провести знаменательный день с любимым человеком стоит так, чтобы он запомнился надолго! Именно поэтому мы создали для вас этот вечер парного взаимодействия, на котором вам предстоит попробовать на вкус общение с вашей второй половинкой сквозь призму акройоги, контактной практики чувствования и доверия.
Когда: 14 февраля 19:30–22:00
|
Йога для глаз. Нейронные связи
Этот семинар — квинтэссенция практик по восстановлению зрения «Йога для глаз», а также активация полушарий головного мозга для образования новых нейронных связей.
Когда: 15 февраля 11:00–16:00
|
Звуковая релаксация в гамаках
Эта практика, в том виде в котором мы вам ее предлагаем, уже довольно долгое время проводится в Европе и Америке. Ее можно назвать «звуковым массажем», «звуковой терапией», но эти названия не смогут отразить всего многообразия и всей яркой палитры происходящего. Звук проникает так глубоко, куда добраться другим видами массажа практически невозможно.
Когда: 16 февраля 18:30–20:00
|
Йога для беременных: что, как и зачем мы практикуем
Семинар, на котором вы получите ответы на интересующие вас вопросы о практике для беременных. К практической части вы подойдете с пониманием того, что и зачем вы делаете.
Когда: 16 февраля 13:30–16:00
|
Чандра-намаскар («Приветствие Луне») — развитие практики Сурья-намаскар
Семинар познакомит вас с практикой Приветствия Луны. Будут рассмотрены элементы комплекса Чандра-намаскар и основные принципы его построения.
Когда: 22 февраля 16:00–18:30
|
Аштанга йога: ключи к успешной практике
Трехдневный семинар от авторизованного преподавателя, включающий майсор-классы и лекции по теории Аштанга-виньяса йоги.
Когда: 22–24 февраля 8:00–14:00
|
Йога интенсив: сила, гибкость и баланс
Семинар переносится на 23 февраля 12:00–15:00 Прошел Новый год — пора возвращаться на коврики. Предлагаем начать мощной заряжающей практикой!
Когда: 23 февраля 12:00–15:00
|
Семинар Анатолия Зенченко «Биомеханика асан в йоге»
В программе — балансы, наклоны, прогибы, скручивания.
Когда: 7–8 марта 2020 10:00–18:00
|
«Кругосветка по Таиланду». Йога-тур по четырем островам Королевства Таиланд
Есть 1 горящее место! Впервые от центра йоги «Прана»! Новая авторская программа путешествия по 4 островам Таиланда за 12 дней.Лучшие пляжи, занятия йогой два раза в день. Безопасная и интересная поездка с преподавателем йоги и дружной компанией единомышленников.
Когда: 17 февраля–1 марта 2020
|
Ночная гонг-медитация
Это очень красивая практика под завораживающие звуки гонга, звучащие для вас всю ночь. Погружаясь в гонг-медитацию, мы восстанавливаемся и омолаживаемся.
Когда: 29 февраля — 1 марта 23:00–6:00
|
История религий: во что мы верим.
«Книга — книгой, а мозгами двигай», — написал Владимир Маяковский…
Когда: 8 ,15, 22, 29 марта 12:00–15:00
|
Расправьте плечи и полетели! Йога-тур на Бали с Лоренсом Джеем
Вас ждет ежедневная практика йоги с Лоренсом Джеем на свежем воздухе, празднование Балийского Нового года, а также общение вне классов, совместные общие ужины и поездки по 18-ти достопримечательностям острова Бали.
Когда: 14–26 марта 2020
|
Йога-тур Юрия Силкова на Шри-Ланку
«Отпуск к океану»
Когда: 20–29 марта 2020
|
Шпагаты и прогибы: функциональный подход
Семинар подойдет для всех желающих освоить шпагаты и прогибы. На семинаре вы ознакомитесь с важной теоретической информацией для безопасного освоения гибкостных асан, а также насладитесь динамичной и интенсивной практикой.
Когда: 28 марта 10:00–13:00
|
Семинар Хармони Слейтер
Одна из немногих женщин — сертифицированных преподавателей Аштанга йоги (KPJAYI Certified Ashtanga Yoga Teacher), снова в Москве!
Когда: 10–15 апреля 7:00–15:00
|
Обучающий курс для преподавателей по Йоге критического выравнивания с Хертом ван Льюэном
Старт сертификационного курса по Йоге критического выравнивания (Critical Alignment Therapy) с автором метода Хертом ван Льюэном!
Когда: 11–18 мая 9:00–17:00 (перерыв 12:00–14:00)
|
Правила использования подарочных сертификатов студии красоты FreeHair
Когда: до 15 февраля 2020
|
Книга Петри Ряйсянена «Аштанга-йога»
Когда:
|
Отчеты о выездных семинарах центра йоги «Прана»
Фотографии и отзывы о прошедших семинарах.
Когда: 2014-2016 гг.
|
Вторая книга Петри Ряйсянена «Нади-шодхана»
«Нади-шодхана» является продолжением первой книги Петри «Аштанга-йога».
Когда:
|